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1、当你爱的人不在了，你觉得很痛苦，情绪跌到低谷。对家人粗鲁，容易发脾气。我对工作不认真，总是出错。和好朋友在一起的时候，你们没完没了地聊自己怎么样，对方怎么样。真的没必要这样。你可能会说自己情绪失控，但请记住你是个成年人，你要明白你不会改变什么，只会让别人觉得你是个笑话，助长别人茶余饭后的谈资。更何况只会让离开的人更加讨厌你。所以不管你有多痛苦，都不要在人前发作。
2、并不是受伤后就要假装坚强。我知道你做不到。你们彼此深爱着对方。对方的离开让你变成了一个无情的稻草人。一个人的时候，可以大声哭，可以想喝多少就喝多少，可以旅游，可以跑步，可以流汗，可以购物，可以吃好吃的，可以做任何想做的事情。或者因为条件的原因，很多事情做不了，想去旅游却没有假期，等等。而是躲在被子里哭，看心灵鸡汤的文字，幽默的电影，吃一块甜甜的巧克力，总之让自己忙起来。这些都不难做到。不要小看躲在被子里哭到眼泪都干了。当你哭累了，你的心就不再空虚，不再充满疲惫。它也能让你睡个好觉。失眠根本不存在。
3、没错，你没有眼花缭乱。真的是主动联系的，都彻底分手了。怎么才能联系上？只是保持联系，想念；抱怨；把想说的都说出来，既然拿不回来，就没必要在对方心里留下一个最初的美好形象。那是小说里的一句话。离开的人永远不知道留下的人有多痛苦。为什么他们要独自承受这种痛苦？就是告诉对方你有多爱他，有多恨他。你不需要回复，当然也不应该得到回复。把想说的说出来之后，你会开心很多。
4、我已经哭过骂过了，然后应该整理一下对方的物品。约会，牵手，接吻，各种秀恩爱都被删了。在一起的时候，各种珍藏的东西，珍贵的，不珍贵的，都扔掉了。把贵的扔了，或者捐了。卖掉有价值的，或者送人。如果实在舍不得扔，就找个隐蔽的地方藏起来。过段时间再扔一次，就可以了。科学证明这一项确实有效。一屋子的东西就像你自己的心。把不想要的东西去掉，心里会轻松很多。
5、打开你的门，敞开你的心扉，走出去。外面的世界有很多有魅力的人等着你去发现和遇见。多交一些乐观积极的朋友，他们会给你带来更多的热情。
6、如果你有更高的颜值，你在哪里都会更受欢迎。天生丽质的人总有那么几个，但大部分都是。
7、化妆" " " "你也要多爱自己一点。请注意，这并不意味着你必须不停地买，买，买。首先，你得保持好身材。没事就去健身房。没有人会喜欢一个大胖子。不一定要穿很贵的衣服，但一定要会搭配。橱窗里那件找了很久的大衣要入手了。对自己好一点总是对的。学会爱自己会让别人更爱你。也许有一天你的前任会在街上遇见你，被你迷人的外表所吸引。
8、那些已经走了的人的原因是你达不到对方心里的标准。是为了遇到更美好的爱情，还是为了挽回失去的爱人。提升自己很有必要。书自有颜如玉，腹满诗书。内在美会给你带来光环。这会让你看起来与众不同，更有魅力。不知道你前任看到你又变得这么优秀会不会后悔？
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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